Installé confortablement dans fauteuil comme le thérapeute, la première séance est la rencontre entre vous et lui.
Elle commence par un entretien afin de définir vos besoins, les raisons qui vous amènent à consulter : qui êtes vous ? que voulez-vous ? quels sont vos freins ? vos objectifs…
Le thérapeute vous expliquera aussi ce qu’est un état hypnotique pour vous rassurez et permettre ainsi de mobiliser toutes vos ressources intérieures dans un climat de confiance.
Aucun travail ne peut être fait sans la motivation de la personne.
Chaque séance débutera par un échange, un entretien sur les changements perçus, les sensations ressenties entre les rencontres…

Ensuite, le thérapeute vous guidera vers cet état hypnotique, dans lequel l’inconscient est à l’écoute et le conscient plutôt spectateur des changements à venir.
Le sujet sous hypnose reste parfaitement éveillé et attentif à tout ce qui se passe, et se souviendra de toute la séance.
Lors de chaque rencontre, vous pourrez vous exprimez en toute confiance, vos paroles seront écoutées dans un soucis de confidentialité et neutralité bienveillante.

Le thérapeute souhaite votre mieux être et vous guidera dans ce sens.